Avec le POUND®, vous découvrez une pratique sportive moderne, originale et fédératrice, inspirée de l’univers de la batterie. Munis de deux baguettes, vous réalisez des mouvements chorégraphiés en rythme avec la musique, dans une ambiance énergique aux sonorités rock.

Cette séance complète vous permet de travailler le cardio, le renforcement musculaire, la coordination et l’endurance, tout en intégrant des mouvements inspirés du yoga et du Pilates. Le POUND® vous offre une expérience à la fois sportive, ludique, musicale et défoulante.

Accessible à tous les niveaux, l’activité peut être adaptée selon les capacités de chacun. Elle vous aide à développer la liberté de mouvement, la confiance en soi, la concentration, la coordination et le lâcher-prise.

Au-delà de l’aspect sportif, le POUND® vous invite à vivre une véritable expérience collective : vous bougez ensemble, vous suivez le rythme, vous partagez l’énergie du groupe et vous profitez d’une séance motivante, inclusive et conviviale.

Rejoignez-nous :

Le Vendredi 18h30-19h30 au tarif de 120€